Initiation ski de randonnée
Massif autour de GrenoblePartir skis au pied découvrir la montagne enneigée.
Partir skis au pied découvrir la montagne enneigée.
Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la […]
Le plaisir de la glisse sur plus de 2000m en face nord.
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je prends les décisions de sécurité. Je maîtrise la pose des points d’assurance et […]
Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la […]
Piolets, crampons, neige, glace et mixte, une journée d'alpinisme complète et accessible.
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de l’alpinisme : Techniques d’évolution, utilisation de la corde (nœuds). Notion d’assurance corde courte, d’orientation. Gestion des risques : je reconnais les dangers […]
Sur 3 jours, faites le tour complet de la partie Sud des hauts plateaux du Vercors : plaine de la Queyrie, sous le Grand Veymont, sommet de la Montagnette, panorama sur le Mont Aiguille, …
Partir skis au pied découvrir la montagne enneigée.
Le ski de rando plaisir!
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis autonome en descente en rappel. Gestion des risques : j’anticipe les dangers et […]