
Carabines laser
Massif autour de GrenobleFUN et CONVIVAL ! Venez découvrir cette nouvelle activité qui allie précision et rapidité !

FUN et CONVIVAL ! Venez découvrir cette nouvelle activité qui allie précision et rapidité !

ALPINISME ETE Niveau requis : je pratique la randonnée alpine. Je suis capable de marcher 4h à 300m/h. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de l’alpinisme : Techniques d’évolution, utilisation de […]

Nous vous apprendrons à lire et à interpréter une carte de randonnée (IGN Top25) et, à vous en servir comme outil de base pour vous orienter en montagne dans des conditions météo favorables.

Le niveau 2 est réservé aux personnes ayant participé à la formation Orientation de niveau 1 ou, déjà à l’aise dans la lecture terrain/carte de base. L’utilisation de la boussole sera au cœur de cette formation avancée, afin d'aborder des techniques d’orientation en montagne par mauvaise visibilité.

ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau F. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis […]

FUN et CONVIVAL ! Venez découvrir cette nouvelle activité qui allie précision et rapidité !

ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau PD/AD. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je […]

ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l'escalade en salle ou en falaise extérieur d'une longueur. Je grimpe en tête des voies 5a/b. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de […]

ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l'escalade en grandes voies équipées. Je grimpe en tête des voies 5c. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je pose des points d’assurance et les relais. […]

ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l’escalade en grandes voies semi-équipées. Je grimpe en tête des voies 6a. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise les techniques de progression. Je maîtrise […]

Du site école à la cascade de plusieurs longueurs.

Du débutant au skieur confirmé.
Un peu de théorie, beaucoup de pratique.