STAGE DÉCOUVERTE CASCADE DE GLACE (3 JOURS)
DauphinéDu site école à la cascade de plusieurs longueurs.
Du site école à la cascade de plusieurs longueurs.
Du débutant au skieur confirmé.
Un peu de théorie, beaucoup de pratique.
Piolets, crampons, neige, glace et mixte, une journée d'alpinisme complète et accessible.
Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la […]
Le plaisir de la glisse sur plus de 2000m en face nord.
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis autonome en descente en rappel. Gestion des risques : j’anticipe les dangers et […]
Prendre de la hauteur sur les arêtes pour skier les plus belles combes.
Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la […]
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je prends les décisions de sécurité. Je maîtrise la pose des points d’assurance et […]
Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la […]
Un mini-raid technique et alpin.
Le raid de référence!