École de montagne Lagoped (ALPINISME ETE) : l’essentiel (ou progression)

ALPINISME ETE

Niveau requis : je suis autonome dans les courses d’alpinisme niveau F.

Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture
pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire.

Pendant la sortie :

• J’apprends l’assurance corde courte.
• Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis autonome en descente en rappel.
• Gestion des risques : j’anticipe les dangers et je connais les techniques de sauvetage.
• Je prépare et gère une course de niveau PD/AD.

Débriefing de fin de sortie : retour sur la journée et la gestion de la sécurité.

– 4 personnes maximum par guide