Initiation alpinisme
La Grave ou massif autour de GrenobleDécouvrir la haute montagne.
Découvrir la haute montagne.
L'ascension du sommet emblématique du Dauphiné. Incontournable !
Un itinéraire en équilibre sur le fil de la barrière est du Vercors, somptueux!
L'ascension du sommet emblématique du Dauphiné. Incontournable !
Découvrir la haute montagne.
Le Grand Paradis, qui donne son nom au massif, est un des « 4 000 » faciles des Alpes. C’est une course essentiellement glaciaire, sur un terrain peu crevassé. Il est au cœur du Parc National le plus ancien des Alpes. La vue depuis le sommet est extraordinaire ; en effet, le Grand Paradis étant […]
ALPINISME ETE Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de l’alpinisme : Techniques d’évolution, utilisation de la corde (nœuds). Notion d’assurance corde courte, d’orientation. Gestion des risques : je reconnais les dangers […]
Le Mont Aiguille est une montagne unique en son genre! Une vraie ascension d’alpinisme. La 1ère ascension date de 1492. Malgré son allure élancé c’est un sommet abordable pour une grande majorité. Véritable symbole de l’alpinisme. Outre son allure élancée, le Mont Aiguille est aussi un sommet chargé d’histoire: c’est ici que s’est écrite la […]
ALPINISME ETE Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de l’alpinisme : Techniques d’évolution, utilisation de la corde (nœuds). Notion d’assurance corde courte, d’orientation. Gestion des risques : je reconnais les dangers […]
ALPINISME ETE Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis autonome en descente en rappel. Gestion des risques : j’anticipe les dangers […]
ALPINISME ETE Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je prends les décisions de sécurité. Je maîtrise la pose des points d’assurance […]