Ski de montagne Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de […]
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis autonome en descente en rappel. Gestion des risques : j’anticipe les dangers […]
Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/nivologie/skiabilité/horaire. Pendant la sortie : Gestion de la montée (trace/horaire/plan B) puis de la descente (gestion de groupe/skiabilité). Débriefing de fin de sortie : Retour sur la journée et la gestion de la sécurité. En […]
ALPINISME HIVERNAL Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je prends les décisions de sécurité. Je maîtrise la pose des points d’assurance […]
Le raid pour découvrir la haute montagne et les glaciers.
Une randonnée, entre végétal et minéral, pour découvrir ce monument du Vercors.