Nous vous apprendrons à lire et à interpréter une carte de randonnée (IGN Top25) et, à vous en servir comme outil de base pour vous orienter en montagne dans des conditions météo favorables.
ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l’escalade en grandes voies semi-équipées. Je grimpe en tête des voies 6a. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise les techniques de progression. Je maîtrise […]
Le niveau 2 est réservé aux personnes ayant participé à la formation Orientation de niveau 1 ou, déjà à l’aise dans la lecture terrain/carte de base. L’utilisation de la boussole sera au cœur de cette formation avancée, afin d'aborder des techniques d’orientation en montagne par mauvaise visibilité.
ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau F. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis […]
FUN et CONVIVAL ! Venez découvrir cette nouvelle activité qui allie précision et rapidité !
Le Grand Paradis, qui donne son nom au massif, est un des « 4 000 » faciles des Alpes. C’est une course essentiellement glaciaire, sur un terrain peu crevassé. Il est au cœur du Parc National le plus ancien des Alpes. La vue depuis le sommet est extraordinaire ; en effet, le Grand Paradis étant […]
ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau PD/AD. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je […]
ALPINISME ETE Niveau requis : je pratique la randonnée alpine. Je suis capable de marcher 4h à 300m/h. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de l’alpinisme : Techniques d’évolution, utilisation de […]
ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau F. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends l’assurance corde courte. Je pose des points d’assurance et les relais. Je suis […]
ALPINISME ETE Niveau requis : je suis autonome dans les courses d'alpinisme niveau PD/AD. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je maîtrise l’assurance en mouvement : adaptation et rapidité. Gestion des risques : je […]
ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l'escalade en salle ou en falaise extérieur d'une longueur. Je grimpe en tête des voies 5a/b. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : J’apprends les bases de […]
ESCALADE GRANDES VOIES Niveau requis : je pratique l'escalade en grandes voies équipées. Je grimpe en tête des voies 5c. Préparation : vidéo-conférence la veille (40 ‘) pour expliquer le choix de la sortie. Clés de lecture pour comprendre le topo/météo/techniques nécessaires/matériel nécessaire/horaire. Pendant la sortie : Je pose des points d’assurance et les relais. […]
