Nous connaissons tous plus ou moins cette sensation de peur qui peut apparaître lorsque le vide, ou « gaz », est présent. L’estomac se noue, on ne se sent pas bien… Et oui, vous ressentez ce que l’on appelle couramment le « vertige » !
Dans certains cas, cette peur peut même altérer la prise de décision et mener à des choix irrationnels.
Mais à quoi cela est-il dû? Y-a-t-il une explication scientifique à ce phénomène redouté des randonneurs, grimpeurs, alpinistes ou simples changeurs d’ampoule montant sur leur escabeau?
Quelles solutions peut-on trouver et mettre en place pour « apprivoiser » cette sensation et la transformer petit à petit en quelque chose de positif?
Tout (ou presque!) est dit ici, dans un article co-écrit par Antoine Depaulis, directeur de recherche en Neurosciences à l’Inserm et Béatrix Voigt accompagnatrice du Bureau des guides de Grenoble:
https://www.echosciences-grenoble.fr/communautes/atout-cerveau/articles/vertige-du-cerveau
Bonne lecture !